Rückbildungsgymnastik "Plus"

Zielgruppe Mütter
Kursform Mütter-Fitness mit/ohne Kind
Kursleiter Esther Engel
 

Quelle: Pixabay, lizenzfrei


geplante Kurse

Dienstags, 11:00-12:15 Uhr, Start 14.1.20, 8 Termine, Kursgebühr 112 Euro   Buchbar

 

Was heisst Buchbar, Restplätze verfügbar, Warteliste und Vormerkung: Erläuterung zum Buchungsstatus

Weitere Fragen zum Buchungsprozess, Kursvoraussetzungen und Ablauf:  zu den FAQ


Der Kurs ist für alle gedacht, die nach der Rückbildung noch mehr für sich machen möchten. Wie im Kurs Rückbildung geht es darum, die Muskulatur aller Körperpartien zu stärken. Im Fokus stehen dabei besonders der Beckenboden und die Bauchmuskeln. Durch gezielte Gymnastikübungen werden die Muskeln trainiert, Verspannungen gelöst und die natürliche Rückbildung unterstützt.

Sie können ihr Baby gerne mitbringen. Es sollte das Krabbelalter noch nicht erreicht haben.

 

This fitness class for mothers after initial postnatal exercises (classes usually given by midwives) is a workout for the whole body. Belly and pelvis floor are the focus of this class. Targeted exercises help to train the muscles, tensions will be released. You can bring your baby to the class. It should not yet crawl.

 

 


KursPlatz Anfragen

Wenn Sie gerne an einem Kurs teilnehmen wollen, füllen Sie bitte das untenstehende Formular aus. Wir prüfen dann die Verfügbarkeit und melden uns schnellstmöglich (normalerweise innerhalb eines Werktages) zurück. Wenn der gewünschte Platz verfügbar ist, erhalten Sie in unserer Antwort-E-Mail eine Zahlungsaufforderung und die Kontodaten von Kiddy Move. Bitte überweisen Sie dann den Kursbetrag innerhalb von sieben Tagen. Nur wenn wir innerhalb der Frist einen Zahlungseingang feststellen, ist der Kurs verbindlich gebucht. Andernfalls wird der Platz wieder freigegeben

 

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